Även om det är svårt att undvika det man inte tål när det kommer till luftburna allergen finns det några tips att ta till under pollensäsongen:
Pollenallergi har sämsta tajmingen
När du vill njuta av utelivet slår allergisymtomen till. Dålig tajming! Här kan du öka kunskapen om symtom, behandlingar, göra ett online allergitest och hitta hjälp för att må bättre.
Capio Alva Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning (BUMM) vid Sickla
Barnklinik, Nacka
Östra vårdcentralen
Vuxenklinik, Upplands Väsby
Ingen remiss krävs
Kry Vårdcentral Sundbyberg
Barn- och vuxenklinik, Sundbyberg
Ingen remiss krävs
Sophiahemmet, Hjärt-Lung- & Allergimottagning
Vuxenklinik, Stockholm
Läkarhuset Hötorgscity/Allergi & astma mottagning
Barn- och vuxenklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
Martina BUMM Globen
Barnklinik, Stockholm
Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge – Patientområde Öron näsa hals
Vuxenklinik, Huddinge
Ingen remiss krävs
Familjeläkarna i Saltsjöbaden
Barn- och vuxenklinik, Saltsjöbaden
Ingen remiss krävs
Kry Gallerian
Barn- och vuxenklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
Vasastans Vårdcentral
Vuxenklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
Astma-Allergi-Lungmottagning-Fysikalisk Medicin-Specialistkliniken, Lidingö sjukhus
Vuxenklinik, Lidingö
Kry Sickla
Barn- och vuxenklinik, Nacka
Ingen remiss krävs
Capio Alva Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning (BUMM) vid Hagastaden
Barnklinik, Solna
Idun BUMM Kungsholmen
Barnklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
Stockholm kids, Barn och ungdomsmedicinsk mott. BUMM
Barnklinik, Stockholm
Scania Husläkarmottagning
Barn- och vuxenklinik, Södertälje
Ingen remiss krävs
Barnsjukhuset Martina
Barnklinik, Stockholm
Danvik ÖNH
Barn- och vuxenklinik, Nacka
Södermalms öron-näsa-hals mottagning
Barn- och vuxenklinik, Stockholm
Norra Djurgårdens Vårdcentral
Barn- och vuxenklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
Nacka Strand Vårdcentral
Barn- och vuxenklinik, Nacka
Ingen remiss krävs
Karolinska Universitetssjukhuset i Solna – Patientområde Öron näsa hals
Vuxenklinik, Stockholm
Martina BUMM Huddinge
Barnklinik, Stockholm
Kringlans Vårdcentrum, Kringlans vårdcentral.
Barn- och vuxenklinik, Södertälje
Ingen remiss krävs
Capio Alva Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning (BUMM) vid Medborgarplatsen
Barnklinik, Stockholm
5-Husläkare
Barn- och vuxenklinik, Sollentuna
Ingen remiss krävs
Barnspecialisterna Sollentuna BUMM
Barnklinik, Sollentuna
Sophiahemmet, Astma- och allergimottagning
Vuxenklinik, Stockholm
Kry Vårdcentral Sibyllegatan
Barn- och vuxenklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
Barnsjukhuset Martina – Djurgårdsstaden
Barnklinik, Stockholm
Capio Alva Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning (BUMM) vid Upplands Väsby
Barnklinik, Upplands Väsby
Fruängens vårdcentral
Vuxenklinik, Hägersten
Ingen remiss krävs
Barnspecialisterna Solna BUMM
Barnklinik, Solna
Sturebadet Health Care
Barn- och vuxenklinik, Stockholm
Ingen remiss krävs
ABC Barn – och Ungdomsmedicinsk mottagning
Barnklinik, Stockholm
Vård online
Få information, hjälp och behandling med digital vård
Vad kan man göra åt problemet?
Det finns i huvudsak tre sätt att ta sig an pollenallergi: undvika allergenen, lindra besvären och behandla orsaken.
Undvik allergen
Det första rådet till dig som har någon form av allergi är att undvika de ämnen du inte tål för att minska risken för besvär. Detta kan fungera vid allergi mot exempelvis olika livsmedel eller husdjur, men när det gäller pollen, som är ett luftburen allergen, är detta tyvärr nästintill omöjligt. Bortsett från att pollen finns utomhus kan pollenkornen följa med in i kläder och hår eller komma in när man vädrar.
Lindra besvären
Symtomlindrande läkemedel: Antihistamin och kortison är två exempel på symtomlindrande läkemedel som finns i olika former – tabletter, ögondroppar och nässpray. En del är receptfria, andra måste förskrivas av läkare. Symtomlindrande läkemedel lindrar lokala symtom, tillfälligt. Därför kan man behöva ta flera olika läkemedel för att lindra olika symtom.
Vid lindrig allergi är antihistamintabletter en vanlig behandling. Vid en allergisk reaktion blockerar de frisättningen av histamin och lindrar på så sätt symptom som nästäppa, rinnsnuva, nysningar och klåda i näsa och ögon. Effekten kommer efter mellan en kvart och en timme. Antihistamin finns även som ögondroppar och nässpray. Vissa av dem är receptfria, men inte alla.
Utöver antihistamin finns exempelvis nässpray med kortison som kan minska nästäppa, rinnsnuva och nysande.
Kortisoninjektioner är en behandling som ofta blandas ihop med allergivaccination men som verkar på ett helt annat sätt.
Behandla orsaken
Allergivaccination: Den enda behandlingen som angriper själva orsaken till allergin. Vid allergivaccination tillför man kroppen det man är allergisk mot för att vänja kroppens egna immunförsvar och på så vis öka toleransen gradvis. Allergivaccination finns i tablett- och injektionsform.
För vem passar allergivaccination?
Allergivaccin kan vara ett alternativ om du:
Allergivaccination i tablettform finns för behandling av björkpollen- gräs- och kvalsterallergi. Björktabletten är för vuxna, gräs- och kvalstertabletten kan ges till vuxna och barn från fem år. Allergivaccination med injektioner mot björk- och gräspollen kan ges till vuxna och för barn från fem år. Din läkare avgör om allergivaccination är en lämplig behandling för dig eller ditt barn. Målet med behandlingen är att man ska kunna leva med normal funktion även under pollensäsongen.
Allergitest – får du eller ditt barn tillräcklig behandling för pollenallergin?
Genom att beskriva din eller ditt barns situation i testet kan du få insikter som du kan ta med vid ett eventuellt läkarbesök.
Pollenprognos – Stockholm
Björk
Ek
Sälg/VideInga halter eller uppgifter rapporterade för
Al
Alm
Ambrosia
Bok
Gråbo
Gräs
HasselKan man träna med pollenallergi?
Hör läkare Karl Gårdfeldt förklara hur astma, allergi och träning hänger ihop.
Fler videos hittar du på Pollenkolls Youtube-kanal!
Pollenkalender - Stockholm 2024
Låga halter
Måttliga halter
Höga halter
För att se komplett historiska data ladda ned pollenkoll som app
febfebruari
marmars
aprapril
majmaj
junjuni
juljuli
augaugusti
sepseptember
Al
Alm
Ambrosia
Björk
Bok
Ek
Gräs
Gråbo
Hassel
Sälg/vide
febfebruari
marmars
aprapril
majmaj
junjuni
juljuli
augaugusti
sepseptember
Data: Palynologiska laboratoriet. Kalendern visar pollensäsongen 2024 baserat på mätstationen i Stockholm.
Vilka är de vanligaste symtomen?
Läs mer
Hur vet man vad man är allergisk mot?
Läs mer om allergiutredning
Barn och allergi
Läs mer och få hjälp här!
Registrera symtomen i en symtomdagbok
Ladda ner appen pollenkoll