En tonåring gnider näsan i solen, det finns björkar bakom henne, så kanske det handlar om pollenallergi

Orsaker, symtom och behandling

Pollenallergi hos barn

Har du märkt att ditt barn ofta snörvlar och nyser, klagar på att ögonen kliar och rinner och inte har samma energi under vår eller sommar? Det kan bero på pollenallergi, som även kallas hösnuva eller allergisk rinit.

Pollenallergi är vanligt och beror på de pollen från lövträd, gräs eller gråbo som finns i luften som vi andas. Vanligast är allergi mot björkpollen och gräspollen.

Pollenallergi är oftast både ovälkommet och svårt att undvika. Vuxna inser ofta vad som är på gång när våren kommer och de börjar nysa och snyta sig. Men ett barns allergisymtom är inte alltid så lätta att skilja från en vanlig förkylning, särskilt inte första gången symtomen uppstår.

Ditt barns allergisymtom kan vara värre under vissa tider på dagen, när mängden pollen som orsakar besvären är som högst. Vädret har också betydelse; en varm och blåsig dag flyger mycket mer pollen omkring än en vindstilla och regnig dag. Obehandlad allergi som orsakar symtomen ökar risken att barnet utvecklar astma.

Om du misstänker att ditt barn är allergiskt, se till att ditt barn får träffa en läkare och bli utredd för sin allergi. Läkaren ger råd om vilken allergibehandling som passar bäst för ditt barn.

Vad är pollenallergi hos barn?

Pollenallergi, även kallad hösnuva, drabbar många barn och även deras familjer och beror på att immunsystemet tolkar pollen som något farligt. Även om pollen är helt ofarligt, så tar kroppen fel och reagerar på pollen och det orsakar allergisymtom. Man vet inte varför immunsystemet överreagerar, men arv har betydelse. Föräldrar till barn som är allergiska är ofta själva allergiska.

Det finns vissa regionala skillnader i när de olika typerna av pollen sprids men symtom på pollenallergi är vanligast från tidig vår till sensommar/höst. På grund av detta kallas de typiska besvären för säsongsbunden allergisk rinit. Om ditt barn har allergisymtom året runt kan allergi mot kvalster eller husdjur vara orsaken. Detta kallas året-runt-allergi eller perenn allergi.

Infografik om hur pollenallergi kan påverka barn. Detaljerna i infografiken är listas nedan.

Infografik om hur pollenallergi kan påverka barn. Detaljerna i infografiken är listas nedan.

Pollenallergi: Symtom hos barn

Pollenallergier kan utvecklas hos barn mellan två och fem år. Symtom på säsongsallergier som du som förälder eller vårdnadshavare bör vara uppmärksam på inkluderar:

  • Täppt näsa – detta kan få barnet att andas med öppen mun
  • Rinnande, kliande näsa och nysningar – vissa barn gnuggar näsan och ser ut som om de ständigt är förkylda
  • Kliande, rinnande ögon – barnet gnuggar sig mycket i ögonen och blinkar
  • Trötthet – hösnuva kan störa sömnen
  • Minskad förmåga att koncentrera sig och inlärningsförmåga

Hur vet jag om mitt barn har pollenallergi?

Allmänläkaren Karl Gårdfeldt förklarar vilka symtom du ska hålla utkik efter om du misstänker att ditt barn kan ha pollenallergi.

Ett barn i skolåldern har tagit av sig glasögonen för att gnugga sig i ögonen - detta kan vara tecken på trötthet eller klåda, som båda kan vara symtom på pollenallergi.

Hur påverkas barn av hösnuva?

Symtom på pollenallergi kan påverka barnets sociala liv och skolarbete. Allergi påverkar ofta nattsömnen så att barnet blir trött om dagarna. Men även själva allergin kan göra barnet trött och det blir svårt för barnet att koncentrera sig i skolan och att vara med på utomhuslek och fritidsaktiviteter.

Allergin kan påverka skolresultaten negativt. I Sverige ligger många nationella prov på våren, när pollenallergiker har det som värst. En undersökning visade att unga elever med pollenallergi fick sämre betyg under pollensäsongen jämfört med motsvarande prov på vintern.

Har pollenallergiker rätt till mer tid vid prov?

I Sverige finns inga nationella riktlinjer för pollenallergi och rättighet till extra tid vid prov.
Det är upp till varje enskilt skola/universitet att erbjuda möjligheten att ansöka om anpassningar vid prov/tentamen. Den här typen av anpassning kan vara aktuellt för den som är så hårt drabbad av sin pollenallergi att det påverkar koncentrationen och allmäntillståndet. I så fall kan man kontakta ansvarig vid studiecentrum för att ta reda på om ditt barn kan ha rätt till mer tid vid prov under pollensäsongen.

När utvecklar barn pollenallergi?

Små barn kan tidigt få symtom på pollenallergi, men de måste ha upplevt minst två pollensäsonger för att immunförsvaret ska reagera på pollen.

Ett barns immunförsvar är till för att bekämpa inkräktare som bakterier och virus. När barnet har pollenallergi misstar kroppen pollen för något som kan utgöra ett hot. Ofarliga ämnen som utlöser allergisymtom kallas allergener. Immunsystemet producerar antikroppen immunglobulin E (IgE) för att upptäcka specifika allergener. Nästa gång barnet utsätts för allergenet, till exempel nästa pollensäsong, kan resultatet bli en allergisk reaktion.

Spädbarn som drabbats av eksem löper större risk att utveckla hösnuva. Barn med hösnuva kan i sin tur löpa högre risk att utveckla allergisk astma . Detta samband mellan symtom kallas den atopiska, eller allergiska marschen .

Vanliga orsaker till pollenallergi hos barn

Allergisymtom uppstår när barn andas in pollen som sprider sig med vinden. Pollen från blommor, som rosor, orsakar vanligtvis inte pollenallergi. Pollen från träd, gräs och gråbo är de vanligaste orsakerna till hösnuva.

En utmanande faktor är att vissa typer av pollen kan orsaka korsreaktioner som potentiellt kan förlänga den period som ditt barn upplever symtom. Barn som är allergiska mot björk kan också reagera på pollen från al och hassel. Samma sak gäller olika grästyper. När proteinerna i de olika pollentyperna liknar varandra kan barnets immunförsvar angripa flera av dem.

När är det pollen i luften?

Spridningen av pollen påverkas av väder och årstider. I vissa delar av Sverige kan pollen från al och hassel märkas redan i januari och februari. Pollen från träd dominerar under vårmånaderna, följt av gräspollen på sommaren och pollen från gråbo under sensommar och höst.

En viktig del av att hantera ditt barns pollenallergi är att hålla reda på hur mycket pollen det finns i luften. Pollenprognosen och pollenkalendern är användbara verktyg. I en symtomdagbok kan du skriva ner de besvär som ditt barn upplever under pollensäsongen, vilket kan vara till hjälp om du ska prata med en läkare om ditt barns hälsa.

I appen pollenkoll kan du registrera ditt barns symtom och även följa pollenprognoser.

Ladda ner symtomdagboken här

Pollenallergi och korsallergi hos barn

Barn med pollenallergi kan uppleva klåda i mun, läppar och svalg när de äter viss mat. Proteinerna i pollen och i vissa typer av mat kan likna varandra, på samma sätt som proteiner i olika typer av pollen. Reaktionen kallas korsallergi.

Symtom på korsallergi är vanligtvis inte allvarliga. Om ditt barn reagerar på mat, och särskilt jordnötter, sojabönor, mandel eller hasselnötter, kan det dock vara en bra idé att prata med läkaren om orsaken kan vara pollen- eller matallergi. Matallergi är relativt vanligt hos barn och kan i värsta fall vara livshotande

Vanliga korsreaktioner mellan pollen och mat

Al Äpple, körsbär, persika, päron, persilja, selleri, mandel, hasselnötter
Ask Ananas, pepparrot
Björk Äpple, aprikos, körsbär, persika, päron, plommon, morot, selleri, persilja, jordnötter, sojabönor, mandel, hasselnötter
Gräs Persika, vattenmelon, apelsin, tomat, potatis
Malörtsambrosia Cantaloupe och honungsmelon, vattenmelon, banan, gurka, potatis, squash, solrosfrön
Gråbo Paprika, broccoli, kål, blomkål, mangold, vitlök, lök, persilja, anis, kummin, koriander, fänkål, svartpeppar

Hur kan jag ta reda på om mitt barn har pollenallergi?

Om du misstänker att ditt barn har pollenallergi kan det vara en god idé att besöka en läkare. Läkaren kan bedöma om det finns ett behov av pricktest eller blodprov. Allergitester används för att se om immunförsvaret har skapat antikroppar (IgE) för specifika allergener.

En ung pojke sitter på sin fars axlar, han spanar mot horisonten medan de går en promenad i björkskogen.

Behandling av barnets pollenallergi

Diskutera med läkaren vad som passar bäst för just ditt barn. Läkaren tar hänsyn till flera faktorer vid valet av behandling, till exempel hur besvärliga symtomen är, hur mycket vardagen påverkas, ditt barns allmänna hälsotillstånd och även era önskemål. Följ alltid läkarens råd och rekommendationer.

Det första steget i att hantera allergisymtom är vanligtvis att undvika det som utlöser allergin. Att minska exponeringen för pollen kan vara svårt, men att tvätta ditt barns hår fritt från pollen innan läggdags eller byta kläder efter att ha varit ute är några av de saker du kan göra. Få fler tips om hur du kan hjälpa ditt barn att undvika pollen .

Lindra  symtomen tillfälligt

Det finns allergimediciner som lindrar barnets symtom. Följ alltid läkarens rekommendationer och läs bipacksedeln noggrant.

Symtomlindrande läkemedel inkluderar:

  • Allergitabletter (antihistaminer)
  • Nässpray mot allergi 
  • Ögondroppar mot allergi

Läkemedelsfria alternativ som saltlösningsspray kan hjälpa till att lösa upp slem och spola ut pollen. Saltvatten kan också få andra allergimediciner att fungera bättre. Ögondroppar med saltvatten kan användas för att lindra kliande, rinnande ögon.

En flicka klättrar ned från ett blomstrande träd– trädet har klättervänliga grenar.

Behandla orsaken till allergin

Vissa barn och vuxna blir inte hjälpta trots behandling med symtomlindrande mediciner. Då kan allergivaccination bli aktuellt, även kallat allergen immunterapi, som kan ges till barn äldre än fem år. Allergivaccination kan minska allergisymtom och läkemedelsanvändning. Behandlingen finns för olika slags pollen och finns både som tabletter och injektioner.

Syftet med allergivaccination är att öka toleransen hos allergiska patienter. Immunförsvaret utsätts för en kontrollerad mängd allergen över tid. När immunförsvaret inte längre svarar på det aktuella allergenet (exempelvis gräspollen) med en allergisk reaktion kommer symtomen att avta.

Sammanfattning

Pollenallergi kallas också hösnuva och säsongsbunden allergisk rinit. Symtomen uppträder vanligtvis efter två års ålder. Besvären kan misstolkas för en förkylning men de kan pågå i veckor eller månader. Pollensäsongen varierar men en allmän minnesregel är att träd sprider pollen på våren, gräs på sommaren och gråbo på sensommaren/hösten. Barn kan reagera på en eller flera typer av pollen. Vissa livsmedel kan orsaka korsallergi.

Utredning av pollenallergi hos barn görs av allmänläkare eller barnläkare. Barnets sjukdomshistoria och familjehistoria relaterad till allergier är ofta en del av samtalet, eftersom allergier kan vara ärftliga. Läkaren bedömer om det finns behov av ett allergitest och behandling.

Målet med alla typer av allergibehandling är att barnet ska kunna vara symtomfritt och må så bra som möjligt under pollensäsongen.